20 августа 2019 г.

Прогулки на свежем воздухе – залог здоровья и долголетия

С уходом на пенсию и прекращением трудовой деятельности пожилые люди испытывают дефицит информации, общения, самореализации. Все это порождает ограничения жизнедеятельности пожилых людей, их вынужденную изоляцию и, как следствие, наступает ухудшение духовного и физического здоровья. Тем не менее, ощущение опустошённости можно преодолеть, если пенсионер обретёт новые интересы, хобби, увлечения.

В ОБУ «Центр социальной защиты населения по Усманскому району» на базе отделения № 4 социального обслуживания на дому функционирует клуб по интересам для пожилых людей и инвалидов «Любители спорта»  в с. Девица.

На сегодняшний день любимым и современным видом спорта в клубе по интересам для подопечных является скандинавская ходьба. Это тот вид спорта, которым рекомендуют заниматься пожилым людям: он поднимает настроение, избавляет от депрессии, укрепляет мышцы и повышает выносливость, задерживает процесс старения организма.

20.08.2019 года подопечные клуба «Любители спорта» совместно с социальными работниками и заведующей отделения № 4 социального обслуживания на дому Татьяной Сиротинкиной совершили пешую прогулку на свежем воздухе, которая прошла по легкому маршруту, не включающему в себя значительных препятствий. Во время прогулки делались остановки для отдыха и восстановления сил. После таких легких физических нагрузок поднимается настроение и улучшается аппетит.

Работа клуба направлена на то, чтобы предоставить возможность пенсионерам приятно проводить время, пробуждать у них новые интересы, создавать условия для общения, которые позволяют сделать их жизнь активной и насыщенной.

Поделиться в соцсетях:

Актуальные новости